Как правильно приземляться на ноги падая с большой высоты?

вовсе неважно, с какой высоты падаешь, старайся в любом случае приземлиться на ноги. Приземляясь на ноги, ты скорей всего их переломаешь (но ты же и не планировал просто воткнуться в земдю?) , зато основная часть удара придётся именно на них. Запомни, что ноги должны быть обязательно сомкнуты вместе и, самое главное, в полусогнутом состоянии (удивительно, но исследования показали, что согнутые колени снижают силу удара примерно в 20 раз!) . Ну а если хочешь максимально снизить уровень столкновения с землёй, то постарайся вытянуть носки и приземлиться на цыпочки.
В большинстве случаев при падении с большой высоты тело отскакивает от поверхности. По этой причине люди, пережившие первый удар за счёт удачного приземлению на ноги, спустя секунду погибают, ударившись головой о землю. Чтобы этого не произошло, обхватите голову руками, сцепив пальцы вместе на затылке и выставив локти вперед. Так вы защитите большую часть своей головы.
Надеюсь эта статья вам никогда не пригодиться, но если вдруг случится так, что под вами будет около 30 метров пустого пространства, вы сможите правильно приземлиться на ноги.