после родов прошло 2 недели. остался небольш животик ...
не поздно начать затягиваться бандажом. или что лучше?
не поздно начать затягиваться бандажом. или что лучше?
Пресс качайте...
уже поздно конечно)))
я ничем не затягивалась ...за месяц все само пройшло
поздно. надо начать заниматься спортом
и животик, и вагина как ведро и сиську повиснут
как жить....
Конечно не поздно! Сначала бандаж, потом спорт
не поздно! ! затягивайте и ходите каждый день
да не поздно, да и что вы хотели, две недели всего прошло, уйдет еще животик ваш) А чтоб побыстрей делайте упражнение, я его "ленивый пресс" называю - напрягите мышцы пресса, пытайтесь втянуть живот и ходите так, пока помните. И так весь день, вспомнила - напрягла. На данном этапе такое упражнение в самый раз, потому как начинать качать пресс вам пока рановато - 6-8 недель матка после родов восстанавливается и швы (если есть) заживают
поздно, тащи жопу в спорт зал, ну или купи гантельки, мяч гимнастический и вперед!
нужно было сразу после родов. но я думаю хуже уж точно не будет