надо сразу же после родов носить широкий бандаж.
никак.. . мой животик решил поселиться у меня навечно, увы...
Сам сошел за 2 недели
аналогично)
не ела после 6 два месяца, точнее ела но йогурты фрукты творог и орехи
никак, поле кесарева ещё в роддоме утянула его, через неделю уже живот был как до беременности, но для подстраховки носила утяжной пояс 40 дней
Пресс качаю - очень медленно, но верно уходит.
сам ушел в роддоме
после кс через 1,5 месяца стал плоский, потом вообще прилип к позвоночнику.
Моя супруга, чтобы избавиться от животика носила послеродовый бандаж, в течении где то двух месяцев. Потом она еще пробовала носить шорты для похудания где то около месяца. Можете вот здесь посмотреть различные рекомендации http://www.wildberries.ru/catalog/1424/women.aspx