Посоветуйте! Хочу сбросить вес, не знаю как.

Question

Перепробовала кучу диет, 2 года качалась, вес стоит... Может посоветуете что-нибудь 
Кость широкая, тип фигуры груша.

Татьяна Ременюк · Accepted Answer

Качаться не надо, разве только маленький вес на много повторений. Советую бег или катание на велосипеде

Винни Пух · Answer

для девушек только кардио, ничего качать кроме пресса не надо, так что бегай бегай и бегай :)

Станислав Романов · Answer

А зачем Вам что то качать? Займитесь аэробикой, танцами.... это сделает Вашу фигуру более женственной и уберет лишний жир)))

Саня · Answer

Написала вам на почту.

Александр Кадин · Answer

Это адский труд. Много заниматься спортом нужно и не есть калорийную пищу