ММ
Максим Мухамедзянов
гормоны проверь
вечерком побегать хорошенько часик а утром встать с утра пораньше
вечером прогуляйтесь на свежем воздухе, теплую ванночку для ног сделайте, на форуме биокрасоты читала, что можно попить боярышник, валерьянку, пустырник.