Через сколько дней после последней температуры(простуда) можно заниматься спортом??

Я сразу как выздоровел так и пошол

можно сразу через 2дня, но надо поднять иммунитет чтобы позже еще не заболеть.

Неделю минимум. Я начал на следующий день, и оглох. Слава богу, через месяц слух вернулся! Простуда опасна осложнениями.

Несколько дней по любому выжди, нагрузки сразу максимальные не давай.

когда самочувствие придет в норму, а это не сразу после снижения температуры. Короче когда почувствуешь, что силы вновь идут к тебе - тогда выжди 1-2 дня и можно в зал