если сжигать жир на прессе то нужно делать много повторов до боли. а чтобы мышцы стали больше что нужно?

Question

Александр Рябченков · Accepted Answer

нету упражнений сжигающих жир!!!! жир сжигает диета!!!.

Andrei · Answer

упражнения на пресс не сжигают жир

Михаил Лебедев · Answer

упражнениями на пресс ты сожжешь калорий не более чем в 1 яблоке)