Выпей Чаю!))
Кофейку выпей покрепче!!
ерунда .. от повышенного сложно уснуть а с пониженным можно и не проснуться )
у меня такая -же проблема, Надя я неделю так страдаю, такого не-было. Но я стал включать вентилятор чтобы воздух циркулировался, и пить пол таблеки цитрамона вечером вроде легче.. (и не сиди под открытой форточкой) . но советую все же к Терапевту и Эндокринологу, , что и сам скоро сделаю
Самый хороший способ в отличии от кофе, прием которого не благоприятно действует на психику, прием настойки левзеи сафлоровидной (маралий корень) . И все у тебя будет - ХОРОШО.
выпей чаю выпей кофе.. . омг.. . 20 отжиманий и давление разом подскочит
выпить кофе
от интернета сложно уснуть:)
проверьте гемоглабин! если уж совсем плохо то аскафен выпейте в нём достаточно кофеина что бы поднять давление.