Правильно пользоваться своим умом---это как...?

Это значит брать лопату за древко, а не за штык.

Медитируйте годами, каждый день, читайте мантры, или молитвы, делайте благодеяния. Тогда поймете. И еще - зомбоящик - сразу в помойку выбросьте.