Спасайте! Скачал вирус и он взломал мой аккаунты в соц. сетях одноклассники и вк, а сейчас не могу их восстановить...

В вк никуда кроме начальной страницы не могу двинуться, а в одноклассниках какая-то шваль твориться и смс для восстановления поддельные!
Кто подскажет что делать ?
Я антивирусников давно уже все прочесал и удалил все вирусы но эта фигня осталась !
Тролли и заумники отдыхайте !

Юрий, сорри, но антивирус разорался, а он у меня нормальный и по тупости не орет вроде А так я только переехал и максимум с телефона могу зайти или нетбука, но я же уже сказал что там заблокированы аккаунты !

а вот с хостом идея, но я нуб в этом