подскажите какими народными средствами можно вылечить заложенось носа?

Над картошкой подыши))))

погрейте хорошо большое количество соли на сковороде пересыпте её в полотенце (осторожно! Не обожгитесь!) заверните в полотенце и прогревайте весь нос: крылатки, лоб, под глазами... я так всегда делаю. от начальной стадии гайморита избавился каждый день грел солью...

Считается, что насморк, если его лечить, проходит за 7 дней, и, если не лечить – сам проходит за ту же неделю. Возможно, это справедливо для насморка, вызванного острой инфекцией. Однако многие люди мучаются от заложенности носа годами. И здесь, прежде всего, необходимо разобраться с диагнозом. Насморк (или ринит) может быть следствием разных причин. Различают несколько видов ринита: вазомоторный, аллергический, медикаментозный, гормональный, психогенный, инфекционный и другие. Хроническая заложенность носа сильно снижает качество жизни человека постоянными головными болями, нарушениями сна, повышенной утомляемостью.

Инструкция

Если врач исключил такие причины заложенности носа как простуда, ОРВИ, аллергия, то речь, скорее всего, идет о вазомоторном рините, при котором хронический насморк эпизодически обостряется. Причина этого заболевания в нарушении регуляции тонуса кровеносных сосудов. Слизистая носа часто отекает из-за расширения сосудов и практически блокирует дыхание. Сосудосуживающие капли приносят временное облегчение, но в целом только усугубляют положение.

В этой ситуации необходимо нетрадиционное лечение и коррекция образа жизни. Первое лекарство – закаливание, которое хорошо тренирует кровеносные сосуды. Контрастный душ, хождение босиком по траве и горячему песку, зимой – по снегу, контрастные ванночки для рук и даже игра в снежки – все это поможет вам улучшить состояние ваших сосудов. Главное правило при закаливании – постепенное, поэтапное привыкание организма к более низким температурам.

Второе лекарство – это правильное питание, употребление продуктов, богатых биофлавоноидами, которые улучшают обмен веществ в стенках сосудов. Ешьте больше цитрусовых, грецких орехов, гречки, смородины, крыжовника, винограда, черники, брусники, клюквы, черноплодной рябины, краснокочанной капусты, свеклы, помидоров, салата, пейте зеленый чай. (При варикозном расширении вен и тромбофлебитах есть ограничение на употребление продуктов с высоким содержанием биофлавоноидов) . Рекомендуется также белковая пища, ведь только она содержит фенилаланин, из которого синтезируется гормон, обеспечивающий нормальный тонус сосудов.

Для быстрого снятия заложенности носа приготовьте капли на основе масла туи западной. Это позволит вам постепенно снять зависимость от привычных капель. Масло туи обладает сосудосуживающим действием, но не вызывает зависимости. Закапывайте три раза в день по 2-3 капли масла в каждую ноздрю. В начале курса добавляйте в масло по 1 капле тех назальных капель, которые вы обычно использовали, потому что масло туи начинает действовать постепенно.

В наше время даже классическая медицина обращается к таким методам лечения как фито- и ароматерапия. Хорошим лечебным эффектом при рините обладают травы: ромашка аптечная, календула лекарственная, зверобой продырявленный, чабрец, шалфей лекарственный, багульник болотный, василек синий, бадан толстолистный и другие. Приготовьте отвар из этих лекарственных растений и промывайте им носовые ходы. С целью повышения иммунитета можно закапывать свежевыжатый сок алоэ или каланхоэ перистого (по 3-4 капли в каждую ноздрю) .

Из эфирных масел при насморке хорошо помогают масла ромашки, мелиссы, розового дерева, иссопа, тысячелистника, бессмертника, ладана, пачули, розы, герани, шалфея мускатного, лаванды, грейпфрута, лимона, петитгрейна, можжевельника, каяпута, эвкалипта. Натуральные эфирные масла добавляют в масло-основу (от 3 до 15 капель эфирного масла на 5 мл растительного масла-основы) и только после этого используют. Попробуйте такой рецепт: смешайте 3 капли масла ромашки и по 2 капли масел мелиссы, лаванды, розового дерева, петитгрейна. Закапывайте по 1 капле этой смеси 3 раза в день, курс – 1-2 недели. Эфирное масло базилика восстанавливает обоняние после насморка.

Промывать нос - хорошо помогает. Можно Купить для этого Долфин, у него устройство для промывания очень удобное, да и сам раствор эффективно все вымывает