Тельман Azeri
ну всетаки это уже возрост дает о себе знать но возможно это артрит суставов!
Сходите к врачу- хирургу ( травматологу-ортопеду) и попросите сделать рентген суставов.
Контролируйте артериальное давление (может резко упало) , больше двигайтесь и занимайтесь посильно спортом. И 53 года - это не возраст:))))