МК
Мария Кабанова

Гречневая диета - срок и сочетание? См. ниже



Девчонки, кто пробовал при диете чудо-кашу (гречку заливаем кипятком и настаиваем 12 часов+кефир). Какой эффект, стоит того?

Кушаю такую гречку, но без кефира, а с чаем без сахара. Собираюсь сочетать со спортзалом. Что еще подскажете и сколько можно на этой диете сидеть? Кажется 7-10 дне, да? Сегодня 1-й день 🙂

ВГ
Вiолетта Гущенко

лично у меня эффекта никакого не было, мне помогла "7 лепестков", в день чуть ли не по 1кг теряла, но потом были плохие последствия

Мария Лукичева
Мария Лукичева

Я сидела на гречке без кефира, две недели, сбросила 7 кг.
Вообще на ней долго сидеть не желательно, можешь посадить желудок.

ЛВ
Любовь Виноградова

гречка кстати довольно таки калорийна

Похожие вопросы
Гречневая диета. Лучше с кефиром или без?... ...
ГРечневая диета! поможет? прочитайте ниже!
Сидели ли вы на гречневой диете?
Эфективна ли гречневая диета?
гречневая диета. что кушать первую неделю после гречневой диете, что бы килограмы не вернулись?
Кто нибудь сидел на гречневой диете..?
Гречневая диета помогает?
Можно ли на гречневой диете есть два яблока?
какая диета лучше гречневая или овсянная?
Хороша ли гречневая диета?