Здравствуйте! Решил попробовать сделать манекен человека (по пояс) для тренировок! подскажите из чего лучше сделать ?

какой материал нужен и где купить материалы !!!Заранее благодарен любому ответу !!!

желательно конечно из силикона или полиуретана но не имею представления как делать подскажите... .