Средство от ушиба коленки (какой перечень?)

От ушиба коленки посоветовали какую-то штуку сделать, в которую входит:
- лимонный сок
- апельсиновый сок
- кукурузное масло
- спирт
- сало

Только вот полный список старались вспомнить очень долго.
Т. к. это нужно было очень давно, а сейчас всё позабыто.

Может, кто в курсе полного перечня? Ну и что как смешивать?