ИТ
Иришка Татарникова
Что происходит с мышцами, если питаться в основном сладким?
Просто у меня мышцы есть, но толку от них мало - от силы отжимаюсь 10 раз при весе 82кг. Это может быть из-за неправильного питания?
Просто у меня мышцы есть, но толку от них мало - от силы отжимаюсь 10 раз при весе 82кг. Это может быть из-за неправильного питания?
Часто людям кажеться, что та масса, которую они имеют называется мышцами, а не то, что есть на самом деле. Мышцы-это мясо, а не сало! ))))))))
только отжимаетесь? Этого мало. Ешьте больше белковой пищи
Катаболические процессы приведут к атрофии.
с мышцами ничего.
у вас 2 процесса:
1) мышцы атрофируються т. к. вы их не используете.
2) то что вы только что назвали мышцами - жир. .т. к. от сладостей откладываеться только подкожный жир - и как я понимаю у вас его слишком много.
Слипнутся.
Да ничего, если придерживается схема приёма белка: 2,5 гр. х на свой вес, а вот с организмом произойдёт.