Пить воду во время тренировки

Question

Занятия по борьбе длятся по 2 часа и времени на отдых нет. Пью холодную воду из кулера, стоящего в зале. 
Не вредно ли это? И как нужно пить правильно?

Имею в виду, что пью в тесение тренировки

Евгения Романова · Accepted Answer

нельзя а то сердце ослабеет

Юлия Рвачева · Answer

Занимался боксом. Тренировка длилась тоже примерно 2 часа, тренер вовсе запрещал пить воду. Пили только после тренировки.

Артур С · Answer

горло заболит

Марина · Answer

глоток можно, 2 рас в пол часа

Александр Приходько · Answer

можно

Алексей Деко · Answer

Можно в перерыве, но только теплую.

Ольга Федосеева · Answer

можно и нужно но не сильно холодную! носи с собой минеральную без газов!