⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

как правильно дышать по Бутейко ) нет техники дыхания

Как это нет техники? Есть и литература метод ВЛГД по Бутейко. Кто серьезно занимался, то получил суперские результаты. Моя мама была с ним знакома и владеет его методикой. Очень хорошие результаты. И литературу продают такую.

...первое дыхание закрылось.. жду второе... как дышать ?)))))

Как правильно дышать при подтягивании на турнике? Как правильно дышать при отжимании от пола?

Так как правильно дышать, чтобы живот двигался или грудная клетка?

Брюшное дыхание! Больно дышать!

кто знает, как в спорте научится не задерживать дыхание, а правильно дышать?

как правильно нужно бегать. как нужно дышать при беге (какое нужно соблюдать дыхание)

Что такое холотропное дыхание? Где можно найти техники?

Техника дыхания: полное дыхание, дыхание шарами, дыхание костями, дыхание мыслью. А чем дышите вы?

дыхание или дыханье как правильно