При отжиманиях на брусья боль в груди. Что делать?

С Друзьями решили заняться брусьями. в 1день сыграли в лесенку до 8. Все было в порядке. На следуюший день естественно все болело. Потом решили снова пойти. И тут я столкнулся с проблемой, когда опускаешься и в низшей точке прям очень сиьно болит в середине груди. Будто ты лежишь и тебе камень тяжелый положили на нее. Прямо в середине. Что делать? Делать через боль? Или нужно отдохнуть? Доскажите)

Отдохни) всё это естественно)