Кто-то делал отбеливание зубов? Поделитесь впечатлениями! Насколько долговременный эффект?

надо пойти в кабинет гигиены полости рта. есть такой в поликлинике? там ультразвуком почистят.. отполируют и красота обеспечена. а все остальное-обман зрения..