Вреден. Вот я не ем лук с детства и вымахал 2 метра, ни разу не болел и за 30 лет не сьел ни одной таблетки
Полезен конечно, особенно по осени, куча фитонцидов, которые защитят вас от простуды. только не злоупотребляйте. а то народ от вас шарахаться начнет...))))
конечно лук полезен, но каждый день его есть не надо.
полезен
Очень полезен. Есть даже поговорка: Лук-от всех недуг. Содержит вещества которые помогают организму бороться с инфекцией.
превратишься в луковицу,
стухлеешь и все парни сбегут к тем, что любят яблоки
О чеснок полезней!
Я съедаю две луковицы сырой в день, или головку чеснока. Польза от них бешенная!
Полезный, что бысмягчить остроту лук еште со сметаной и черным хлебом.
Полезный, если нет проблем с ЖКТ
Цинги не будет это точно.
Советские целинники спасались от цинги, съедая по головке лука в день.
каждый день лук кушать не надо если нет проблем с желудком лучше 1 зубчик чеснока в день
это полезно но дозировку нужно уменьшить