Вопрос о оперативной памяти

Здравуствуйте, у меня вот такой вот вопросик, я хочу подобрать оперативную память к своему процессору, его частота такова 3.36MHz а оперативка сейчас стоит ddr2 4 гига с частотой 800 MHz, так вот, оперативную память какой частоты мне лучше всего будет установить и ещё дополнительный вопрос, сильно ли это по виляет на производительность системы в целом, тобеш есть ли смысл покупать новую оперативку?