⇢ ДГ
Дмитрий Головкин
Ал
Алия
комплекс витаминов и минералов нужно пить, потому что вы никогда в течении суток не получите из фруктов и овощей суточную потребность!
Ал
Александр
компливит самые лучшие витамины
СГ
Станислав Гержот
принимаю обязательно, мало того что сейчас фрукты и овощы не особо витамин содержат так еще они и не усваиваются
Alexandr
летом - только фрукты и овощи
До
Дображелаювсем
Ограничиваюсь фруктами и овощами. Витаминки благополучно стоят на полочке, я про них редко вспоминаю.
Александр
2 раза в год - ближе к зиме и весной
Алексей Сковпешков
принимаю. Фрукты для меня слишком дороги
ОМ
Олег Мартынов
Обязательно витамины! И главное, нужно принимать натуральные, созданные природой - они усваиваются лучше синтетических витаминов и нет побочных эффектов и передозировки. Невозможно съесть корзину фруктов и овощей, а именно столько нужно чтобы получить суточную дозу всех необходимых веществ, а от 2-3 фруктов и салатика из овощей вы ничего не получите, только клетчатку в лучшем случае.
Настя
Тока овосчи и хрукты)))
Похожие вопросы