зрение с -3 можно восстановить?

можно, но сложно и дорого)

Можно, если сделать опирацию

детка очки для девушек бывают сексуальными. линзы контактные никто не отменял.

Можно, но потребует много труда, это постоянные тренировки, минут по 15. В инете можно найти, на торрентах Eye Corrector.exe, но тренировки и еще раз тренировки. Там все расписано.

Есть упражнения для глаз. Помогают. У меня как только слабеет зрение. всегда их делаю . Укрепляются мышцы глаза, кровоснабжение. Где взять? Книга М. Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению" - в конце книги. Да и книгу почитать можно, веселая и бодряшая. Думаю. упражнения можно в интернете найти.