один раз справился с синдромом отмены после месячного применения фентанала

,был налбуфин, сейчас надо прекратить приём фентанала, но нет налбуфина, что делать, очень боюсь покончить жизнь самоубийством, помогите, что сделать, чтобы уменьшить риск синдрома?