какая рыба самая диетическая? с наименьшим содержанием калорий и жиров.

Гуппи.

У меня есть таблица калорийности из учебни ка по диетологии (времен СССР) . Как раз там информация, я думаю, достоверная. Итак, рыба, калорийность меннее 100 ккал - аргентина, камбала, карась, карп, ледяная, минтай, навага, сайда, судак, треска, хек, щука. Самая жирная, оказывается, сельдь - 242 ккал на 100г. (не копченая и не соленая).

минтай

Рыбы тресковых пород

судак

йа-а-а-азьь!!!!

Щука, судак.

минтай, щука

минтай.. это я вам 100% говорю

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] есть таблица.
Смотрите сами, выбирайте....Что у вас водится )))

Треска, сайда

минтай, треска, сайда.