мне 16 лет, что нужно сделать чтобы не выпадали сильно волосы и вырастали новые волосиные луковицы ?

Помыть шампунем специальным голову

Волосяные луковицы никак не увеличить) их количество заложено с рождения. Но некоторые из них могут спать/быть ослабленными. Можно делать маски для волос (лук, яйцо+ мёд) , касторовым маслом, репейным маслом, или просто витамины для волос пропить.

а что вы кушаете? это раз, во вторых нужно идти в кожный диспанцер, к дерматологу! мы с дочкой ходили дерматолог проверял кожу головы! дал рекомендации

Почитай про использование никотиновой кислоты для роста волос. Здесь долго об этом рассказывать. Найти инструкцию об этом в поисковике. Набери " никотиновая кислота для роста волос".Эффект очень хороший, стоит недорого в отличие от шампуней, рекомендуемых в аптеках и практически бесполезных. Почитай на женских форумах отзывы, а черз месяц уже будешь видеть результат при правильном и системном применении.

у меня тоже выпадают- перелопатила весь инет и только огорчилась т. к. нет средств которые спасают. дошла в своих поисках до париков и системы (( начали этой осенью выпадать в сентябре, сначала плакала, потом начала витамины пить Нейровитан и Цинкит, мою голову кипяченной водой, купила 2 дорогих шампуня+ ампулы, втираю, лежу вниз головой ( кровь приливает) , не сушу феном, не крашу, хожу с косичкой- "красивая". но уже не плачу т. к. слезы не помогают.. . и ничего не помогает. а, еще забыла, полощу крапивой и ромашкой, ем фрукты, овощи и творог... а им все равно, выпадают.... (((

луковиц больше не станет никогда. Пейте витамины и правильно питайтесь. Никакого фена и утюжка.

Надо сходить к врачу и срочно сдать анализ крови на гемоглобин.