⇢ ЕФ
Елизавета Фролова
Red Berry
Отказ от алкоголя, курения и наркотиков. Спорт, развитие тела и духа
НП
Николай Прозоров
Спать по ночам, не пить, не курить, питаться нормально и больше ходить пешком.
ЮА
Юлия Алимханова
делать всё как врачи советуют
Елена Лысенко
Зарядка. Лишнего не употреблять. Все в меру. (правда счастливей от этого ни кто не стал)
ОФ
Ольга Филиппова
диета, спорт, отказ от вредных привычек
ЭИ
Эмиль Ибрагимов
см. -видео . майл. ру. -3-ий канал .-6-ти мин . фильм \ - результат сенсационного расследования ..
там найдёте ответ основной - витамины не усваиваются те на которые вы зарабатываете своим трудом нелёгким . организм не может впитать их .
и уже потом зарядка и умеренность во всём .развитие души -это основное . .
Похожие вопросы