Иногда по утрам бывает аллергия. Насморк, чихание. как избавиться от этого?

Подмести под диваном, пропылесосить мягкую мебель, регулярно делать влажную уборку. Избавиться от старых подушек. Пересмотреть вечернее меню. Попринимать на ночь пару дней антигистаминные средства.. . Например, пипольфен. . Проконсультироваться с врачем, если всего этого будет недостаточно...