за сколько месецев образуются кубики от пресса у девушки?!! хочу к лету ,!!мне 16

кубики не столько пресс, сколько обезжиривание организма, для женщин жир что-то там в норме около 15-20%.
Кубики ка бы не меньше 5 чтобы было, плохо, опасно для здоровья. Культуристы только за 2 недели до соревнований начинают обезжириваться