Можно ли в 14 тягать гирю 20кг? Силы есть, но боюсь это может повлиять на дальнейшее развитие.

Молодец, что тягаешь. Но лично я в твоем возрасте поднимал гантели поменьше весом, и компенсировал их большим количеством повторений, до отказа мышц. Результаты были очень быстрые!
Что касается больших весов - они ошибок не прощают, так что если будешь дальше заниматься с гирей - посмотри внимательно, как именно следует выполнять упражнения.

Успехов в накачке!!!

лучше занимайся с гантелями поменьше, т. к если вес гантели не большой, но ты делаешь больше повторений, чем с 20кг увеличивается твоя выносливость.

Не желательно, т. к. суставы и вообще скелет еще не сформирован.

До 16 рекомендую лучше поработать с собственным весом, турник, брусья, отжимания, после 16 включаешь в тренировки железо.

можно! главное не приседать с весом больше собственного и тяги становые до 16 не делай!

Рывок полюби, толчок похорони) ) и будет и выносливость и сила) ) удачи)