Макс Стрельченко
Евгений Донец
постоять на голове, но руки при этом не задействовать!!!
ДШ
Денис Шмаглиенко
присед, упражнения на предплечья и голени,
На
Наташенька
Все! Ну ладно не тогой большими нагрузками свое плечо.
ЛП
Лена Полунина
Приседания поделай.
Похожие вопросы