Ой
Ойбек

У меня такой вопрос, мне 15 лет я занемаюсь футболом, после каждой тренеровки я делаю

скоростную выносливость да и вообще по мимо тренеровок это делаю главное чтобы каждый день, я бегаю 50 метров туда и обратно 7 раз на скорости, может ли это повлиять на сердце, но после этого упражнения я себя чувствую хорошо, чтобы вы лучше посоветовали?

Ju
Julia

ели после этого ты не даёш сильной нагрузки ну типа : не залазиеш на турник то ничего не будет

АГ
Анюта Грибанова

Продолжай в том же духе. У меня все точно также

Похожие вопросы
Как мне научится обводки игроков в футболе, я делаю упражнения с мячом до и после тренеровки
Мне 15 лет я занемаюсь футбол в академии Кайрат (г. Алматы)
я занемаюсь через день мне нужно пить каждый день креотин или перед тренеровкой только?
что мне сделать что бы на тренеровке по футболу на до мной не издевались
издеваются на тренеровке из-за того что я средне играю в футбол помогите
не ходил месяц на тренеровке по футболу что делать
Что делать если похерил футбол, куда дальше идти??? Не вижу будущего без футбола... (Уже 15 лет! ) Че делать??
Занимаюсь футболом с 6 лет, а вот сейчас в 15 не хочу заниматься и пропал интерес к футболу почему???
Возьмут ли в 15 лет в секцию футбола ???
Стоит ли идти на футбол в 15 лет, если при этом плохо играю ?