ЮТ
Юлия Тимофеева
Зачем было так отжираться?
1.Продай душу сатане.
2. Иди к пластическому хирургу
вода на завтрак на обед и на ужин
Не жри и бегай. В баньку добротную сходи несколько раз. Парилка очень круто воду выводит из организма.
Отрежь ногу, а лучше две!!
Сделай бандажирование желудка. Смотри в инете- бариатрия.
Ну 20, не 20... Считай калории, не менее 800 не более 1200 в сутки. перерыв между приемами пищи не более 3 часов. Реально худеешь, если есть сила воли.
Ну и дурь, это стресс для организма, всё поэтапно. Лучше избавься от ричины которая тебя к этому побуждает
Наедаете годами, зато хотите чтоб всё потом за месяц ушло. Так не возможно, даже если и возможно, то только людям с ожирением, а так, факт что всё потом вернется