Что мне делать, если я хочу убрать только лишнее из живота и бока, а попа чтобы не худела?

попробуй сикатор

покрути холохуп, делай антицеллюлитный массаж и обвертывание на эти участки.

Если вы корректируете свой вес на снижение его,
то это будет по всему "корсету" и это естественно.

попа и ляжки вообще худеют в самую последнюю очередь ) если убирать с боков немного, то можете не бояться)

Для эффективного похудения вам нужно соблюдать 3 правила: это сбалансированная диета; подобранные под индивидуальные особенности возраста и конституции физические упражнения; продуктивная и безопасная система очищения организма. Следует подчеркнуть, что все эти три компонента гармонично связаны друг с другом, и составляют единую, целостную программу похудения.