За два дня мне необходимо выучить и проработать большой материал, но мне жутко хочется спать
Позволить себе такую роскошь не могу, во всяком случае, нормальный, полноценный сон
Ни кофе, ни всякие настойки женьшеня и т. д уже не помогают
А я просто вырубаюсь над книгами
Что посоветуете?
Просьба, без "остроумных" предложений наркоты и т. д )
попить энергетик
бананы, шоколад... ну спички в глаза на крайний случай.
правильное дыхание дает энергию и примерно 30 минут сна
сходите в аптеку : 1. настойка элеутерококка-примерно 30 руб в любой аптеке, хватает на 4 сессии ( в среднем) принимать в соответствии с инструкцией, 2. жень шень в гранулах (цена тоже примерно 30 руб) 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа 3, 10 хватает на 5 часов, от 15-20 что бы мозг после "вчерашнего" запустился
Батарейки, электросеть, бензин, керосин, солярка. Вы ведь рубильником вырубаетесь без остроумия. Настойки Женьшин вам тоже не подходят. Ну не знаю. Вы ложитесь на спину, а книги с подсветкой сверху. Так бывает прилив энергии при сексе у мужчин, это я сам знаю. А книга легче. Нужно приготовить чище учебное место и не загромождать ненужными в конкретный момент вещами. Рулите с миром. Ну и окно открывать для воздуха почаще, как учили меня позже психологические службы РФ.
Хороший секс и холодный душ, часа на 3 помагает.
Глицин - он при болшьших умст нагрузках помогает.
Есть такие таблетки ФЕНОТРОПИЛ. Я пила по пол таблетки и мчалась вперед. Терапевт рекомендовал мне. Но они стоят 1500р. Погугли, почитай просто про них. Типа глицина. Там написано для сдающих экзамены.
⇢