Вообще, нашему организму ежедневно нужно не менее 1,5 литров чистой воды + 1 литр жидкости (суп, чай, сок, фрукты-овощи) . Это количество нужно для нормальной работы всех органов и систем организма. Именно поэтому, на сегодняшний день все страдают остеохондрозами, артритами, камнями в желчном, хроническим насморком, бронхитами, тромбозами, что не пьем чистую воду, не питаемся сбалансированно, не занимаемся физически (в день нужно быстро проходить минимум 10 км ежедневно!) , либо заменять тренажерами, массажем. Причем, мысли и дела должны быть активны и позитивны. Именно поэтому сегодня старики - хроники, дети - уже инвалиды. К старости важно готовиться. Смею заявить, потому, что сама старуха (пенсионер) , но до 50 лет вела спортивно-активный образ жизни и мысли, затем вынуждена была приземлиться. Пришлось искать выход и помог массаж, который делаю раз в неделю уже два года, начала с шейно-воротниковой зоны, перешла на спину, сейчас - общий. Решила массу проблем и возобновляю прежний спортивный образ жизни. В Вашем случае, организму не комфортно, поэтому он просит воды: в доме должен быть определенный уровень влажности, свежий воздух, тело должно быть чистым внутри и снаружи, чтобы кровь и кислород бегали, как весенние ручейки, а не несли зашлакованность, тромбы, негативную информацию сосудам, органам и суставам. Удачи!