Вопрос знающим людям..
Вес сейчас-76, до 25 примерно декабря хочу - 58..или 63...Что при этом нужно делать?? Физические упражнения или специальное питание. . Пишите как добится таких результатов именно до конца декабря
РОСТ-170..ХОЧУ УБРАТЬ ЖИВОТ И НОГИ ЧУТЬ ЧУТЬ