ГВ
Галина Вайнярв
скажите, видно что занимаюсь полтора года?
и как по вашему мнению я выгляжу для 18 лет. .
и как по вашему мнению я выгляжу для 18 лет. .
отлично, так держать.
Нормально
шея и трапы збс.
Руку далеко так не отводи и больше грудь надувай, живот втягиваешь и жопу назад отводишь
Еще бы спину видеть, но в общем молодец, предплечия только не забывай делать...
результат хороший. но у новичков всегда так бывает, за первые месяцы мышечная масса взлетает а потом постепенно рост замедляется знаю по собственному опыту. Что бы избежать этого нужно хорошо питаться. Удачи!
мне не понятно. надо лицом встать.
Нормально. По такому ракурсу сложно увидеть всё.
А чем ты Коля, говоришь занимаешься то полтора года ?
Нормально, продолжай в том же духе.