как уменьшить размер фотографии не повредив качества в фотошопе?

главное интерполяцию выбрать как на картинке выше
(по умолчанию там просто бикубик)

Под миниатюрой есть бегунок. потяни его вправо и изображение уменьшится без потери качества..

При изменении размера качество всегда страдает.

попробуйте сделать так несколько раз - уменьшайте в процентах

Вася Пупкин это не твой брат?
Добавит резкость и поправить кривые уровни