Венера Султанова
Венера Султанова

Девочки, на сколько будет эффективна такая диета? (вн.)

Поправилась на 4 кг. Будет ли смысл от такой еды. Утро без завтрака, на обед и ужин салат вот такой: помидор, перец, лук, твердый сыр и оливковое масло. Будет эффект от такого или пустая трата времени?
Скину ли я хоть за неделю пару кг.?

ЯО
Яна Олейник

Завтрак нужен обязательно. Да и белки нужны.

МИ
Милена Илюшина

Наоборот лучше хорошенько позавтракай, на обед салатик и после 18 не ешь, так сто процентов похудеешь )

ВЩ
Виктория Щурова

Завтракай как королева, обедай как простолюдин, ужинай как бедняк.
так что, лучше позавтракать, естественно не объедаться, но плотно.
пообедать чем-то полегче, и на ужин какой-нибудь фрукт. думаю, это будет лучше, чем ваша диета.)

Юлия
Юлия

Для того, чтобы убрать 4 килограмма диет никаких не нужно!!!!

ТБ
Таня Балыкова

ну а каков сейчас вес? Рост? это тоже имеет значения. а то что есть мало будете вряд ли скинете.

Похожие вопросы
Диета Пьера Дюкана! На сколько эффективна?
какая самая эффективная диета?
Подскажите эффективную диету
Какая диета самая эффективная?
какая очень эффективная диета?
Эффективная диета для похудения.
Эффективность кефирной диеты
что вы думаете об этой диете? эффективная? на сколько можно похудеть
какую лучше диету? нужна эффективная диета
На сколько килограмм можно похудеть при питьевой диете? Эффективна ли