⇢ 
Marie_O
Юлия Кадова
вертикально-сплющивающие нагрузки типа приседаний со штангой лучше не делать.
Ма
Маша
К 18 годам организм формируется окончательно и заниматься можно без последствий для организма!
МЦ
Михаил Цыцерев
Не плохо. Вот если при этом будишь в жопу колоть всякую анаболическую дрянь-это не очень хорошо. В здоровом теле-здоровый дух!; -)
Алексей
А откуда ты взял, что плохо????
ИА
Ириша Аникеева
Серый не тягай большие веса, делай плавненько не быстро и всё будет о. к. а про годы забудь, занимайся в кайф
Валера
ничем не плохо качайся
Похожие вопросы