Кр
Кристина
Черника, морковка.
В них содержатся нужные для глаз витамины.
полноценный, с высоким содержанием "сложных" углеводов.
про чернику уже опровергли легенду остается морковь
...хорошо, продукты богатые витамином А
Продукты богатые каротином - морковь, апельсины. Все оранжевого цвета.