Наталья Сорокина
Штанга
А какой чай лучше - горячий или сладкий? Вот и ты что то похожее спросил.
ничто из них, луче турник, упор лёжа отжимание !!!
Штанга, базу с ней отлично проработаешь. Гири конечно тоже неплохо или для начала или как дополнение.
штанга
Определись с целями, что ты хочешь из под себя получить, как определишься спрашивай)
Смотря для чего.
Все кто выбрал один из двух вариантов, ну или тот, кто сказал ТУРНИИИК - мудаки
Гиря - плечо, штанга- грудак, ну если это не армейский жим, но там гриф.