Про ВИЧ-инфекцию????

Мне врач, далеко не безысвестный сказал что кто заражён вичем, впервые 2 дня у них сильная температура и опухают лимфоузлы . Я болею сильным гриппом уже втрорую неделю. В половой контакт ни с кем не вступал. хотя говорят что даже при контакте можно не заразиться. Боюсь. Что мне делать?