Поравлюсь ли я от киллограмма говядины?

Смотря как ее перед этим приготовить....

да ты его съешь сначала!

Это смотря чем болеете

Если есть отварную а не жареную то нет.

Для приготовления диетических блюд используют только нежирное мясо. Если вы покупаете жирное мясо, то удаляйте из него наружный жир, который плохо окисляется в организме.

Соединительные ткани, которые содержаться в говяжьем мясе в виде сухожилий, пленок и мышечных перегородок, придают продукту жесткость, поэтому стоит выбирать куски, где они встречаются в наименьшем количестве.

Блюда из говядины подают со свежими овощами, зеленью, отварным рисом, рассыпчатой гречневой кашей и т. д.
Диетические блюда рецепты. Отварная говядина с луком.
Ингредиенты:
- 15 г масла топленного
- 100 г лука репчатого
- 150 г мяса говяжьего

Приготовление:
1. Мясо зачистите от жира, сухожилий и пленок, сварите целым куском в слабо подсоленной воде, нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте с обеих сторон.
2. Лук очистите. Ополосните, нарежьте кольцами. Выложите его в отдельную посудину и залейте лук горячей водой. После отцедите, обсушите и обжарьте на масле.
3. Готовое мясо посыпьте жареным луком.

Блюда из говядины подают со свежими овощами, зеленью, отварным рисом, рассыпчатой гречневой кашей

если ты его разделишь на пять частей и станешь завтракать утром по усоку за раз прожареным, то до 17-00 жрать не захочешь, но при условии - не пить ничего в течение дня съедать мясо без ничего - ни овощей ни хлеба. вот за 5 завтраков такого плана похудеешь на 3 кило.

Если постная говядина, то вообще не поправишься, если жирная, то граммов на 509.

Конечно. Если съесть кило говядины поправишься ровно на килограмм. Просто надо взвеситься до и после приема пищи.)))))))))))))) И увидите что я права.