Как перестать бояться девушек?

Мне 17 лет, у меня все нормально с внешностью, но при разговоре с незнакомой девушкой внутри начинает возникать ужасная паника. Внешне сначала незаметно, но потом начинают бегать глаза, трястись руки ноги и т. д. Например, сегодня был в торговом центре, увидел двух девушек-посмотрел на них. они на меня тоже посмотрели и иежду собой засмеялись поглядывая на меня. Опять у меня какой-то животный страх, весь покраснел отвернулся.
Че делать-то? У всех знакомых уже по 10 девушек было, а у меня ни одной. Подскажите пожалуйста., может знаете как помочь.
P.S.Ответы типа "просто подойди","не бойся" уже не канают-подхожу с намерением познакомиться, а в итоге спрашиваю время. разворачиваюсь и ухожу. Тем более девчонки по одной не всегда ходят.