ЮШ
Юлия Шаламова
ещь по больше фастфуда и много жирного и всякие пирожки а если не поможет то значит у тебя такое телосложение
Жри на ночь ..пей с утра ...давись в обед
побольше есть и поменьше двигаться (или у Вас глисты завелись))
Креатин микронезид 3000 производство Оптима Нутришн
Семечки, халва, молоко, колбаса
люди думают ак похудеть, а не как потолстеть. а ваще ешь побольше и не занимайся спортом
Есть нужно нормально, но включить в питание сметану и пиво. Пиво в пределах разумного.
НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ, лучше молоко с огурчиками + полкило чернослива + упаковку "сеноде" ============= ПЛИЗ БЕЗ ОБИД, последствия встречи с друзьями