что калорийнее мясо или соленая рыба?

Смотря какое мясо и какая рыба. Но вообще, мясо в среднем калорийнее.

Солёная рыба

мясо калорийней рыбы, в среднем. соль не при чем!

Мясо. Но от солёной рыбы полнеют сильнее, так как соль задерживает воду в организме.