⇢ НМ
Наталья Миронова
слабые руки, хотя качаюсь и масса набирается но всё равно слабые.. . почему? в армрестлинге вообще не как
мне 17 жму 95
Анатолий
в армрестлинге просто надо знать несколько приемов и все (мне парень рассказывал, информация достоверная, но работают эти приемы только если твой соперник их не знает)
Ольга Синица
есть эспандеры ими и качай руку
ЕП
Евгений Почкалин
А мне 43, жму 20 кг. Все качается нормально.
Похожие вопросы